Zeit und Raum für dich

Wir treffen uns dienstags von 10:15 - 11:15 oder 17:30 - 18:30

wöchentlich von 3.10.2023 bis 30.01.2024.

Semesterkurs 14 Einheiten 210 Euro

10er Block 160 Euro

Einzelstunde 19 Euro nach Absprache

Anmeldung und Infos bei Katrin Vollnhofer unter 0699 81 741 981 oder k_vollnhofer@hotmail.com

Am 26.9.2023 kann gerne eine kostenfreie Schnupperstunde besucht werden.

Entdecke die wohltuende Welt des Frauen QiGong und nimm dir Zeit und Raum für dich um deine innere Balance und deine Körperwahrnehmung zu stärken.

TAO Woman ® Frauen Qi Gong verbindet die traditionellen, östlichen Weisheiten der Traditionell chinesischen Medizin (TCM) mit dem westlichen Wissen der Psychosomatik und Körpertherapie. Es ist ein sehr nährendes, Yin-betontes, sinnliches Qi Gong mit bewegten und stillen Übungen und Meditationen.

Die sanften und einfachen Bewegungen führen zu einer gestärkten Innenwahrnehmung und einem angenehmen Körpergefühl. Es entsteht ein tiefer Kontakt zu sich selbst.

TAO Woman® Frauen Qi Gong geht auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen ein. Mit diesen Übungen kann man täglich unmittelbar Einfluss nehmen auf die eigene Befindlichkeit und das eigene Wohlbefinden. Es geht um eine achtsame und wertfreie Körperwahrnehmung, sanfte Bewegung und einen liebevollen Blick auf uns selber.

TAO Woman® wirkt ich-stärkend und es können verschiedene Dysbalancen wieder in Balance gebracht werden. So kann es bei Menstruationsbeschwerden, Verspannungen, Müdigkeit, Energielosigkeit, Zysten, aber auch in der Schwangerschaft und während der Wechseljahre unterstützen.

Wir werden Übungen praktizieren, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abzielen und die sehr einfach zu erlernen sind. Wir üben in einer entspannten Atmosphäre in einer Kleingruppe von 3 bis 6 Teilnehmerinnen, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten.

Komm so wie du bist. Es braucht keine Vorerfahrung.

Ich freue mich sehr auf dich, Katrin